Pinselschiff & Farbenmeer

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Das Pinselschiff ist ein (kunst-) therapeutisch inspirierter Blog mit spannenden Geschichten, wertvollen Tipps, Links und Hilfreichem rund um das Thema seelischer Gesundheit und Selbsthilfe.

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Anne
Potsdamer Kunsttherapeutin, Traumapädagogin und unbeirrbare Liebhaberin von starkem Kaffee mit Zimt.
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Das unbestimmte Gefühl von Verlust und Trauer

  • ByAnne
  • 24/12/2021
Das Gefühl unbestimmter Trauer ist für uns nicht neu, jedoch geschieht es durch die Pandemie zum ersten Mal, dass wir es alle zur selben Zeit erleben.
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Anne
Potsdamer Kunsttherapeutin, Traumapädagogin und unbeirrbare Liebhaberin von starkem Kaffee mit Zimt.
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Das unbestimmte Gefühl von Verlust und Trauer

  • ByAnne
  • 24/12/2021
Meditation – eigentlich ganz einfach und doch so schwer. Was helfen kann, ist eine liebevolle Stimme im Ohr, wie die von Tamara Levitt.
Heute bin ich stolz zu berichten, dass unser neues Projekt „Einmal Kunst, bitte!“ online gegangen ist – finally! :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was hilft dabei, sich zu sortieren, zu fokussieren und die umher springenden Gedanken zu beruhigen? In diesem Post finden sich einige hilfreiche Tipps und Empfehlungen.
Nora McInerny ist Autorin und Host des wunderbaren Podcasts „Terrible, Thanks for Asking“. In der Folge „The Grudge Book“ geht es darum, wie Groll über bestimmte Erfahrungen uns begleitet und es schafft, auch nach Jahrzehnten noch tief empfundene Wut in uns auszulösen. Und: wie wohltuend es sein kann, ihn – und sei es mit völlig Fremden – einmal zu teilen.
#ambiguousloss und #ambiguousgrief beschreibt etwas, das viele Menschen seit Beginn der Pandemie begleitet: ein unbestimmtes Gefühl von Trauer und Verlust – gerade jetzt an Weihnachten. Im Video „Grieving Our Old Normal“ untersuchen die Autor:innen Lindsay Crouse, Kirby Ferguson und Emily Holzknecht die Ursache dieses Gefühls.
Kurz vor Weihnachten ist mein neuer Blog www.pinselschiff.de gestartet mit Themen rund um seelische Gesundheit: was ist gesund? Und was ist krank? Was vermag unsere Psyche zu verarbeiten und wie entwickelt sie sich dabei? Wie übersteht man Krisen und was lässt uns daran wachsen?
@pinselschiff
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